|
 Kriszta
|
| Beszélgessünk a fogyókúráról |
| 2009.10.08 19:47:36 | |
|
Biztosan életében minden nőnek eljön egy pillanat, amikor megfordúl a fejében, hogy fogyni szeretne. Elhatározza és mivel egy hét alatt nem tűnik el az évek alatt lerakódott felesleges zsír, így feladja. Most Én is és kolléganőim, barátaim elhatároztuk, hogy FOGYUNK, közösen, így egymást támogatva reméljük egy hétnél tovább kitartunk:) Minden kipróbált és ki nem próbált, de kipróbálásra érdemes ötletet szívesen fogadok. Én is beszámolok arról, hogy mi hol tartunk és milyen sikeres tippjeink vannak. Csatlakozz hozzánk, várom, várjuk hozzászólásaitokat. Én már évekkel ezelőtt túljutottam egy sikeres perióduson, akkor egy év alatt kb. 30 kg-ot fogytam. Aminek még jobban örültem, nem lett jo-jo effektus és nem híztam vissza az elmúlt 5 év alatt. Most elérkezett egy második próbálkozás, remélem az is ugyanilyen eredményes lesz. Egy fő gondolat "MINDEN SIKERES FOGYÁS AZ AGYBAN KEZDŐDIK EL!" Ha komolyan gondolod sikerülni is fog. Első amit biztosan jó megtenni egy állapotfelmérés és konzultáció a háziorvossal . Második lépés felépíteni a fogyókúra menetét. Mit fogok változtatni és milyen módon.? Étkezés: milyen ételeket választok, mi a legjobb számomra. Mozgás és helyi fogyasztó kezelések.:) Ezek együttes alkalmazása biztosan valamilyen eredménnyel jár. Mindjárt egy kis segítség mit olvastam és használok Én :) Egyes gyógyvizek kedvező, a fogyókúrát elősegítő hatását már a múlt század elején felvetették, amikor kitűnt, hogy a fogyókúrás diéta alkalmazásához gyakran társul székrekedés, amelynek megelőzésében, illetve kezelésében igen jól használhatók a keserűsós és glaubersós gyógyvizek, ez utóbbiak közé tartozik a Mira víz. A közelmúltban jelent meg Prof. Dr. Halmy László és Dr. Kovács Ferenc főorvos tollából egy igen érdekes közlemény, amelyben a szerzők arról számolnak be, hogy a napi 3 x 2 dl Mira gyógyvízzel kiegészített 1500 kcal energiatartalmú fogyókúrás diéta hatására az elhízott betegek lényegesen jobban fogytak, mint akik csak diétás kezelésben részesültek. Az elhízott betegek testsúlya, testtömeg-indexe, derék- és csípő-körfogata, testzsír tömege szignifikánsan csökkent. Emellett észlelték a vér koleszterin- és triglicerid-szintjének szignifikáns csökkenését is. A tudós szerzők kutatása a Mira víz használatának új távlatait nyitotta meg. E legújabb eredmények arra biztatják a fogyni kívánókat, hogy a hatékonyabb fogyókúra érdekében a diéta és a mozgás kiegészítésére alkalmazzanak Mira gyógyvizet is, naponta 3 x 2 dl mennyiségben.
A hozzászólásban a felhasználónévhez és az e-mail címhez bármit beírhattok!Címkék:
|